Raaka-aineet
| 2-3 isoa | banaania |
| 2 dl | tuoremehua |
| 1 prk | mangososetta ( piltti) |
| Sokeriripaus tai hunajalusikallinen | |
| 5 dl | maitojuomaa |
| ripaus sitruunan mehua |
Ohje
palloittele panaanit isoon mehukannuun.Lisää muut ainekset ja survo bamiksilla (sauvasekoittimella) juomaksi.
Aamu alkaa mukavasti ja vatsa täyttyy hyvänmakuisella vitamiinijuomalla!
annoksesta tulee noin 4:lle isot lasilliset!
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti